干稻花鱼的做法(红烧禾花鱼的做法大全)

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稻花鱼如何做好吃

1、鱼的种类有很多,我们最常见的要数鲫鱼了,有许多鱼和鲫鱼都挺像的,所以有时候我们都会错误的把它们认为是鲫鱼的一种,稻花鱼大家听说过没有,可能认识的人并不多,它的外形看起来似乎和鲫鱼差不多,不过仔细观察还是有区别的,稻花鱼的做法有很多,怎么样最好呢?

2、据考证,稻花鱼起源于北宋初期,当地山民就开始生产制作。武夷山(原崇安)建县后,历代县衙都选用“田鲤干”为进献宫廷的贡品,并且多次受到嘉奖和好评,至今已有上千年的悠久历史。

3、稻花鱼干的制作方法很讲究,一般选用100克至200克的鲜鱼,洗净后,留下鳞和鳃,将盐、辣椒、大蒜填入肚内,腌制数小时放进锅中烙干后,摊在竹筛上。再用野菜干、青豆、笋干、苦菜干等食材铺垫锅底,给鱼抹上辣椒酱并沿锅排开,待鱼骨软透且鱼肉不碎时则可出锅放入竹制的焙笼,最后用先急后文的炭火烘焙一至两天即可。

4、先把糯米蒸熟后散热降温,待糯米凉至30度左右,加入适量酒曲酵母,搅拌均匀后装入瓷质容器中,放在阴凉通风处自然发酵,并将蒸熟的稻花鱼自然风干。糯米发酵后会长出白色绒毛,再在糯米中加入适量辣椒面、盐、姜末、搅拌均匀;用风干的鱼包裹搅拌好的糯米,用绳子绑好,放入坛子发酵三五日。

5、取适量芋仔刨皮洗净后切块,在砂锅中放适量清水、芋仔、香叶、姜片、盐煮至七八层熟;再下毛豆、蒜末、辣椒末;接着起油锅将稻花鱼煎至金黄色,并加入盐、生抽、料酒煮开,最后将鱼倒入芋仔砂锅中煮10分钟后出锅。芋仔融合稻花鱼的清鲜,嘴巴根本停不下来。

6、等油锅烧热后,投入姜丝、大蒜,煸炒至散发香味,当鱼两面都炸至微黄时,注入清水、艿芋,小伙慢炖10分钟后,加入雷山鱼酱、盐、料酒、香醋,熬至鱼肉汤汁浓郁即可。这种做法是苗族村落特有的制法,炖出来的稻花鱼肉质细嫩,可以一试,品尝不一样的地方味道。

7、将鱼体剖割洗净后,把鱼放于缸中,用盐腌制6—8天出缸,晒至体表没有水分时,再用微火熏烟6—8个小时,熏烟时要控制好烟量和温度,并每隔2个小时翻动一次,确保鱼体充分受到烟熏。腊鱼风味独特,贮藏时间久,这种做法一直在南方饮食文化占据重要地位。

香煎稻花鱼的做法是什么该如何把稻花鱼清理干净

1、香煎稻花鱼这道美食非常有名,是湘西地区的名菜,这种鱼比普通的鱼类肉质更加鲜美,主要是因为这种鱼生活在稻田里,所以也有了这个名字——稻花鱼,这道美食还在有名的综艺《爸爸去哪儿》出现过。不过想要将鱼做的好吃,一定要先将鱼清理干净,这样才能避免腥味儿过重,影响口感和观感。

2、清理鱼的时候首先要将表面的鱼鳞刮干净,可以将鱼先放在凉水里面浸泡,可以加点食醋,这样鱼鳞就能轻松刮下来了。另外在清理鱼的内脏的时候一定要掏干净,然后将稻花鱼里面的黑色黏膜刮下来,如果没处理,那吃起来味道会发苦。如果觉得鱼身上过于粘腻或有异味,可以用食盐搓洗一下,这样能有效改善问题,值得注意的一点就是千万不要把鱼胆弄破,如果不慎弄破了可以用小苏打来揉搓这一块儿,然后用清水反复冲洗,接下来就可以做鱼了。

3、将稻花鱼控干或擦干水分后放到一旁备用,锅里面倒入冷油开小火加热,等温度上来以后直接将鱼放进去煎炸,这时候可以转成中火,等两面都变成黄色后就算定型了,这时候可以轻微的晃动一下锅,确保不会粘锅。接下来就可以加入配料了,比如盐、姜末、蒜末以及辣椒碎等,最好是淋在鱼的身上,然后往里面加水,没过鱼肉即可,闷煮半小时左右即可食用。

4、这样做出来的鱼肉外酥里嫩,而且口感爽滑,一口下去简直就是人生一大乐事。不过如果想要鱼肉本身更有味道的话,可以在煎炸前用调料来腌制,直接将鱼肉清洗干净放入盆内,加入葱姜,最好都切成段或片,然后加入适量的料酒、醋以及盐,这主要是为了去腥和提鲜。等腌制二十分钟左右就能直接取出来煎了,和上面的操作步骤一样。

干稻花鱼怎么做好吃

1、吃小鱼干的时候,实际上吃法还是比较多的,首先可以试试清蒸小鱼干的方法,我们应该准备好小鱼干150克,生姜1块,葱1棵,生抽、花生油各适量。

2、首先需要我们把生姜去皮洗净,然后再切成细丝,把葱洗净之后就可以切成葱花了。然后我们把小鱼干洗干净,选择用水去浸泡上10分钟,之后就可以沥干水分,这时候选择用碟子铺装好小鱼干,在什么放上些姜丝,之后再淋上适量的生抽、花生油。这时候我们就可以把锅置火上,然后选择加入适量的水,等到水完全烧沸之后就可以把装着小鱼干的碟子了。等到大火蒸10分钟的时候撒上葱花就可以了。

3、对于小鱼干来说,实际上小鱼干的热量是比较高的。主要是因为小鱼干中含有的营养元素是非常丰富的,特别是其中的脂肪、胆固醇、钠盐、碳水化合物、蛋白质、钙等多种物质都是很丰富的,这些营养物质对我们健康是有所好处的,但是也导致小鱼干的热量是相对来说比较高的,那么就说我们多吃小鱼干之后,这时候是会影响我们身体健康,这时候还会增加脂肪的摄入,是会导致肥胖的情况产生。

4、吃小鱼干的时候,我们要先用精盐去涂抹鱼肚,这时候是可以除去掉腥味的,等到洗净控干之后,我们在其中就可以放入少量的料酒,然后再选择去放上3~5片的姜片以及葱段,这样可以让小鱼干能够均匀的入味,然后我们再把碗盖上,腌制上半个小时,而且对于小鱼干来说,在烧熟之后,这时候的味道是可以更鲜美的。我们还可以把鱼块、鱼段或鱼片放在牛奶中泡一下,然后在再小鱼干上面撒上一点干面粉,这样可以让味道更好。

5、我们在家里就可以晒小鱼干了,首先我们需要把小鱼干腌治下,然后选择放点姜、葱、盐、酱油等调味料,然后等到腌三个小时之后拿出来就可以了,我们再晾晒就可以了,而且在这个过程中最好是可以用沙网盖上去,同时还应该让小鱼干和沙网保证距离,同时还应该避免苍蝇靠近,也是不能被雨淋的,这样晒出来的小鱼干味道是会更好的,所以大家需要注意这细节才行。

6、对于孕妇来说是可以吃小鱼干的,不过一定要适量的吃才行。因为小鱼干是把新鲜海鱼经过充分的晒干制作的。是需要经过高温蒸煮、烘干等程序来精制的一种食物,这样的食物鱼香味是很浓郁的,同时其中的蛋白质含量也是比较高的,再加上小鱼干的营养物质是比较容易被分解易消化的,所以大家很适合吃。

7、吃小鱼干的时候是存在一定注意事项的,因为小鱼干是属于一种热能较高的食物,我们吃的小鱼干如果比较多,这时候的是容易产生饱和脂肪酸的摄入量增加的情况,还会导致发胖的问题出现,同时在小鱼干中的盐是比较高的,我们吃小鱼干的时候会发现,这时候是会给我们带来额外的钠元素存在的,同时还会对慢性病人产生不利的影响,是会加剧浮肿、眼袋以及经前期不适的问题产生。

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