大家好，今天给各位分享营养菜谱书籍推荐的一些知识，其中也会对菜谱书籍排行榜前十名进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
说出，3道下饭的菜
这三道菜就是下饭神器，首先你得把饭做够了，不然饭不够，下面我们就来了解一下这三道菜
一，肉末土豆泥，家庭最简单做法，锅内放水加少许盐，味精，放入土豆块儿，煮熟捣成泥装入盘中，(上面放些葱末香菜末更佳）瘦肉切成丁，放入锅中煸炒出香味，然后加少许豆瓣酱，盐，味精，生抽，葱姜蒜爆锅，加少许水烧开，勾薄芡亮明油，浇在土豆泥上即可。
二，酱炖泥鳅，家庭做法，首先把泥鳅放进盐水里盖严，大约十分钟吐出泥沙，然后锅内放油，加几片五花肉煸炒，再放入郫县豆瓣酱，黄豆酱，老抽，干辣椒，葱姜蒜，味精，盐，料酒，加少许水，放入泥鳅小火慢炖炖20分钟即可。
三，酱扒茄条，家庭做法，首先把茄子洗净切条，瘦肉切成丁，锅内放油轻炸一下茄条，然后锅内留少许底油，把肉丁炒香，然后放入黄豆酱，老抽，葱姜蒜，加少许水放入茄条炖5分钟左右，收汁，再放入青蒜末，小米辣，出锅即可。
20年厨师的我，愿意为大家指导，有不会的地方请留言！
学厨有哪些好书籍
首先，学习是一个阶段，不同阶段需要不同的指导书籍：
作为新手，建议推荐看《从零开始学下厨》
为什么推荐这本书呢？
本书讲述了学习下厨的简单的菜式及制作方法。
个人比较爱好下厨，技术不是很好，会做的菜种类也不多。复杂的菜又繁琐、工序和操作特多，搞得好累。最后选择这本书，书中记录很多简单又营养做菜的方法，很实用。这比较符合我简单、原始做饭的风格，关键是有营养。
等你会做基本简单菜时，可以进一步考虑研究《中等技工学校烹饪系列教材》，《高等技工学校烹饪系列教材》这2本书，目前我还没研究，有兴趣的可以试一下，这2本书也是做厨师朋友推荐的。
哪些关于孕期的图书是必备书籍
《妈妈同步保健全图解》，这是一本专家倾情打造的孕妈妈必备的，包括了孕产全程指导，为妈妈量身打造的孕育书。还有《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》、《孕产百科全书》、《孕妈妈睡前胎教故事书》、《准爸爸胎教故事》《备孕怀孕养胎坐月子》、《塔木德睡前胎教故事》等都不错。
高三学生家长如何给孩子调理饮食请推荐一日三餐营养食谱
高三学生的饮食无需格外调理，对大部分学生而言，作息时间及习惯已经让他们无暇顾及饮食的变化，家长也已经对孩子的饮食喜好了如指掌，只需要按习惯即可。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。