本篇文章给大家谈谈肉末茄条的家常做法，以及肉末茄子的营养价值对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
肉末炖茄子的家常做法
食材：茄子500g，豆腐500g，肉沫200g，豆瓣酱10g，盐10g，味极鲜5g，豆瓣酱15g
步骤
1、准备好茄子与豆腐，先将豆腐改刀，切成块状，注意不要切的太薄，那样豆腐容易碎，也不要选择嫩豆腐，那会做成豆腐
2、把茄子切成条状，也不能切的太小，太小了容易烧化。
3、豆腐入锅，煎至两面金黄。
4、茄子入锅，翻炒至变色，基本就已经熟了
5、葱姜蒜末爆香。
6、加入肉沫翻炒
7、味极鲜、耗油、盐、豆瓣酱调味。
8、将肉沫加入茄子与豆腐之中，炖煮8分钟，即可入味出锅
茄条肉丝的做法
食材明细：猪肉、茄子。
1、茄子切丝，用长茄子，嫩
2、炒肉丝，加老抽，加入茄子，炒的过程中不停加水，保证茄子不糊
3、加糖，辣椒酱或辣椒，其他调料
瘦肉茄子的做法
1.
首先准备好茄子150克，瘦肉150克，如下图所示。
2.
接着再把茄子切成长条，长条的长度为5cm，如下图所示。
3.
盆子当中放入1000毫升的水，把茄子长条500克放入其中，浸泡五分钟，然后直接捞出即可。
4.
锅中放入食用油15毫升，中火加热至六成热。
5.
接着把茄条500克放入其中，炸至金黄即可。
6.
如下图所示，炸至金黄颜色即可捞出。
7.
接着再把瘦肉150克切成肉末，如下图所示。
8.
起锅烧油，锅中放入食用油15毫升，中火加热至七成热。
9.
把肉末150克放入其中煸炒。
10.
再放入炸好的茄子条500克，翻炒两分钟。
11.
再放入豆瓣酱15克。
12.
加入蚝油15克。
13.
接着放入甜椒15克，蒜末15克。
14.
接着翻炒两分钟，再放入20克食用盐，即可关火出锅。
15.
如下图所示，瘦肉茄子就做好了。
关于肉末茄条的家常做法和肉末茄子的营养价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。