大家好，关于烤鸡爪的热量很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于一个鸡爪的热量是多少的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
81款网红街边小吃热量测评
油炸淀粉肠
112大卡/根
一根(50g)
红糖冰粉
108大卡/份
一份(200g)
芋圆烧仙草
191大卡/份
一份(150g)
臭豆腐
24大卡/块
一块(12g)
烤冷面
473大卡/份
一份(150g)
狼牙士豆
269大卡/份
一份(150g)
甘梅地瓜条
249大卡/份
一份(150g)
无骨鸡柳
318大卡/份
一份(180g)
章鱼小丸子
258大卡/份
一份（6枚）
冰糖葫芦
223大卡/根
一根(140g)
水果捞
234大卡/份
一份(350g)
鲜果炒酸奶
265大卡/份
一份(130g)
脆皮烤肠
121大卡/根
一根(40g)
黑椒纯肉肠
144大卡/根
一根(50g)
糖炒栗子
210大卡
5~61(100g)
烤面筋
151大卡/串
一串(100g)
驴打滚
257大卡/份
一份(130g)
红豆鲷鱼烧
488大卡/份
一份(150g)
鸡蛋仔
301大卡/份
一份(133g)
车轮饼
405大卡/块
一块(150g)
爆浆酸奶麻花
630大卡/根
一根(175g)
仙豆糕
270大卡/个
一个(60g)
韩式炒年糕
182大卡/份
一份(150g)
烤猪蹄
559大卡
一个(219g)
柠檬无骨鸡爪
198大卡/份
一份(150g)
烤苕皮
232大卡/串
一串(65g)
脆皮年糕
287大卡/串
一串(70g)
炸鲜奶
268大卡/份
一份(150g)
炸蘑菇
204大卡/份
一份(150g)
桥头排骨
470大卡/份
一份(150g)
紫菜包饭
40大卡
一枚(30g)
鸡蛋汉堡
182大卡/份
一份(150g)
鸡蛋肠粉
151大卡/份
一份(150g)
肉夹馍
464大卡/份
一份(200g)
生煎包（肉）
124大卡/个
一个(50g)
裹凉皮
244大卡/份
一份(200g)
杂粮煎饼果子
254大卡/份
一份(150g)
鲜肉锅盔
519大卡/份
一份(200g)
驴肉火烧
307大卡/个
-1(200g)
鸡蛋灌饼
554大卡/个
一个(200g)
酱香饼
354大卡/份
一份(100g)
卤肉卷
244大卡/份
一份(150g)
紫米饭团
305大卡/个
一个(150g)
铁板豆腐
253大卡/份
一份(150g)
芝士热狗棒
293大卡/份
一份(100g)
热干面
765大卡/份
一份(500g)
凉皮儿
418大卡/份
-1)(350g)
糖油耙耙
95大卡/个
一个(34g)
培根厚蛋吐司
710大卡/个
一个(230g)
咖喱鱼蛋
29大卡/个
-个(30g)
钵仔糕
58大卡/个
一个(35g)
灌汤包
127大卡/一个(45g)
甜水面
253大卡/份
一份(150g)
手抓饼
458大卡/份
一份(150g)
烤红薯
180大卡/个
—个(220g)
福鼎肉片
570大卡/份
一份(280g)
烤鱿鱼
148大卡/串
一串(60g)
馕饼
467大卡/个
一个(150g)
卤鸭脖
40大卡/个
一个(19g)
卤鸭腿(去皮去骨)
138大卡/个
一个(120g)
炸鸡排
480大卡/份
一份(220g)
凉拌蕨根粉
519大卡/份
一份(150g)
潮汕炒面/粉
480大卡/份
一份(300g)
卤猪蹄
593大卡/个
一个(250g)大
炸薯条
265大卡/份
一份(90g)
烤牛肉串
17大卡/串
一串(12g)
掉渣饼
409大卡/个
一个(130g)
麻辣小龙虾
27大卡/个
一个（24g)去壳
铁板鸭肠
2大卡/串
一串(2g)
梅千菜扣肉饼
320大卡/份
一份(75g)
盐酥鸡
297大卡/份
一份(104g)
水果刨冰
1140大卡/份
一份(205g)
烤板筋
29大卡/串
一串(10g)
烤鸡架
456大卡/份
一份(300g)
烤鸡爪
262大卡
两个(187g)
骨肉相连
32大卡/串
一串(20g)
粉丝扇贝
34大卡/个
一个(25g)
菠萝饭
350大卡/份
一份(290g)
蚵仔煎
263大卡/份
一份(150g)
冷面
441大卡/份
一份(450g)
砂锅米线
414大卡/份
一份(450g)
鸡爪 热量高不高 爪紧吃
鸡爪应该很少有人不爱吧
各种做法各种爱，比如泡椒凤爪、柠檬鸡爪、无骨鸡爪、烤鸡爪...
说得都流口水了
可是，今天小迪要告诉你，你吃的鸡爪可不只是鸡爪，是高热量
是不是难以置信，鸡爪又没啥肉，还高热量？
别怀疑，你最喜欢的鸡爪在鸡身上热量是最高的！同等重量下，它的热量是鸡胸脯肉的 2倍还多。
鸡爪的可食部分 60%，中等大小的 1只鸡爪 45克，也就是吃 4只鸡爪，摄入的可是 274千卡的热量（还不算红烧增加的热量）啊。
这热量有多高呢？帮大家算一算：
4只鸡爪热量≈半斤蒸米饭
4只鸡爪热量≈ 3斤半带壳小龙虾
4只鸡爪热量≈ 4斤小番茄
只是热量高嘛，营养总好吧？
减脂期烧烤自由全攻略
减脂期烧烤自由全攻略
【不能吃】：烤猪蹄热量257大卡/100g、烤排骨热量264大卡/100g、烤鸡爪热量254大卡/100g、烤火腿肠热量212大卡/100g74大卡/35g/根、烤馒头片热量210大卡/50g/串、烤玉米热量250大卡/200g/串、烤茄子热量574大卡/350g/盘。烤掌中宝热量277大卡/100g、烤猪皮热量363大卡/100g、烤五花肉热量426大卡/100g、烤鸡皮热量450大卡/100g150卡/30g/串。
【可以吃】：烤土豆片热量25大卡/25g/串、烤韭菜热量28大卡/30g/串、烤青椒热量37大卡/30g/串、烤花菜热量41大卡/20g/串、烤千叶豆腐热量109大卡/50g/串、烤金针菇热量160大卡/200g/盘、烤生蚝热量57大卡/100g。
烤扇贝热量60大卡/100g、烤香菇热量61大卡/100g，12大卡/20g串、烤鱿鱼热量92大卡/100g110大卡/120g/串、烤大虾热量100大卡/100g、烤鱼丸热量107大卡/100g、烤羊腰热量110大卡/100g、烤骨肉相连热量175大卡/100g，53大卡/30g/串。
烤黄花热量110大卡/100g55大卡/50g/串、烤鸡脖热量130大卡/100g43大卡/30g/串、烤面筋热量151大卡/100g53大卡/30g/串、烤鸡心热量172大卡/100g53大卡/30g/串、烤牛肉申热180大卡/100g45大卡/20g/串、烤鸡腿热量184大卡/100g。烤鸡翅热量204大卡/100g，102大卡/50g/串、烤羊肉串热量206大卡/100g，72大卡/35g/串。
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