一、2250卡路里是多少食物
1、一片饼干约50卡，一个苹果约120卡，一碗米饭约150卡，一个KFC汉堡约550卡，一根香蕉约100卡，一对KFC辣鸡翅约280卡，一杯白开水0卡。
2、另外，一份KFC全家桶大约就是2000卡热量。
3、以上都是估计的，食物的热量是很难绝对准确测定的。一般含脂肪高的，碳水化合物高的东西热量肯定不低。
4、连续慢跑一小时大约消耗500~600卡热量。
二、255卡路里相当于多少食物
千卡一般指大卡，卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。250千卡等于216克米饭。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦。中国惯用的热量单位卡20℃，即1克纯水从19.5℃升高到20.5℃所需的热量。
三、400卡路里大约是多少食物
1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白质含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里。食物一般由这三种物质组成。因此只要知道食物中这三种物质的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。