一、请问日本的味增汤是怎么做的
主料:裙带菜50g,金针菇50g,内酯豆腐1盒,味增酱1汤匙
1、裙带菜用清水浸泡;金针菇切去尾部;干贝提前浸泡;虾仁去掉虾线;豆腐切块。
2、锅中加入适量的水,倒入干贝和干贝水。
3、水烧开后加入一勺味增酱,用勺子将其搅拌开。
4、放入裙带菜、豆腐和金针菇,加入适量鸡精和盐。
5、煮大约10分钟,放入虾仁,煮至变色即可。
二、味噌汤的做法
1、味增汤的具体步骤共有六步,具体如下:
2、1/6食材明细如下:我打了马赛克,免得被吐槽说我做广告,囧。
3、2/6煮一锅开水,先把味噌酱加进去煮开。
4、3/6接着下豆腐块和雪白菇,煮10-13分钟,把食材都熟了。
5、4/6倒入打散的鸡蛋液,再煮1-2分钟,形成“蛋花”即可加入适量的盐调味。
6、5/6离火前撒上柴鱼片和葱花,搞定了!
7、6/6简单、美味、营养、方便的味噌汤就完成了,即可享用吧。
三、赤味噌汤做法
1、材料:赤味噌、花甲100克、葱花少许、菠菜和豆腐粒适量;
2、做法:烧滚清二番昆布汁汤底,加入“赤味噌”以及预先准备好的花甲、菠菜、海草、豆腐粒,最后加盐调味即可;
3、营养分析:味噌汤的主料“味噌”是用大豆制成,富含食物纤维,每天摄取20至30克膳食纤维,可以缩短有害细菌停留在体内的时间,帮助排毒养颜。