一、湘菜豇豆肉丝的做法
豇豆分为长豇豆和饭豇两种,属豆科植物。下面是我为你带来的湘菜豇豆肉丝的做法,欢迎阅读。
2.油锅下青椒炒香,肉丝加盐和淀粉腌制好入油锅煸熟
3.加入豇豆粒翻炒,加酱油盐糖煸炒至收汁即可。
1.备好食材,豇豆切寸段,肉切丝备用。
2.炒锅下油放蒜头,待出香味把肉丝先放进去炒,后再将豆放进去炒,盖盖闷个5分钟这样,临出锅前放入所有调味料。
豇豆先放热水里烫下,更易炒地快熟些。
二、嫩豇豆炒肉丝,怎么做才更好吃
今天为大家分享一道家常小炒菜“豆角炒肉丝”的做法,豆角是一种营养又美味的蔬菜,含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。很多人说炒豆角一定要炒熟,不然过多食用会中毒,其实并不是,像这种长豆角是无毒的,不会对人体造成伤害可以放心的食用。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友一起来学习一下吧。
今天,分享的豇豆炒肉丝,豇豆属于豆科植物豇豆的种子,原产于印度和缅甸,主要分布于热带、亚热带和温带地区,是世界上最古老的蔬菜作物之一。豇豆子熟后呈肾脏形,有黑、白、红、紫、褐等各种颜色。豇豆在中国主要产地为山西、山东、陕西等地。
1、豇豆、肉丝和蛋液的量为3:1:1;
2、不喜欢搭配蒜的,可以配黄豆酱等等;
【配料】老抽5克/食盐4克/鸡精4克/料酒4克/
第一步:我们准备洗净的大蒜3颗,先切碎,后放入蒜臼里面捣碎!
第二步:将清洗好的豇豆,切成六公分的段,放入盘中备用。
第三步:五花肉先切片后切丝,肉丝切好以后装入碗中。
第四步:将其好的小米椒切成丁,备用!
第五步:锅中加水烧热,水开以后倒入豇豆烫3分钟,豇豆变深绿色捞出放入凉水中。
第六步:将五花肉放入老抽生抽料酒盐淀粉
好了,这道脆嫩麻辣的豇豆炒肉丝就做好了。感谢您的欣赏,也感谢大家对我的支持,我每天都有一道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注
三、肉丝炒豇豆的家常做法
所需材料:豇豆300克、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、干辣椒5个、花椒20粒、
1.把豇豆摘去两端,再投洗干净,沥净水。
3.猪肉切成粗细均匀的丝,干辣椒对半切成段,辣椒籽不用。
4.锅加油烧热,下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至颜色变白,盛出待用。
5.下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要。
6.下入干辣椒段,葱花,姜末,蒜片炒香。
7.下入豇豆段大火翻炒去水分,转中小火,将豇豆炒至表皮起皱皮。
8.下入炒好的肉丝,再加入料酒,生抽,盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。